【艾波索】 比利時巧克力乳酪 4吋
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 辣子雞丁 【所屬菜系】 川菜 【特點】 四川風味名菜。用雞脯肉加辣椒炒制而成。泡紅辣椒是四川特產，為川菜的特有的調味料。用它烹製的辣子雞丁色 【原料】 嫩雞脯肉250克 泡紅辣椒20克 荸薺70克 醋3克、白糖2克、濕澱粉25克 料酒、醬油、薑片、蒜片各10克 味精1克 肉湯35克 蔥15克 香油、精鹽各5克 豬油100克 【製作過程】 將雞脯肉刻成0.3厘米見方的十字花紋，在切成1.5厘米梅子｜蜜餞見方的丁，盛入碗內，加入濕澱粉20克、精鹽、料酒5克拌勻，醬油、料酒5克、白糖、醋、肉湯、濕澱粉5克、味精兌成汁； |
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自卑者需要的是自信-
對於任何自卑者來說，最為缺乏的是一種內在的自我價值感。自卑是個體感受到自我價值被貶低或否定的內心體驗。這種貶低或否定可能來自於當事人自己，也可能來自於外界的評價，但更多的時候是兩者兼而有之。很多人總誤以為要想克服自卑就應該提高自尊，可實際上依我看，自卑的反義詞並不是自尊而是自信，自卑者往往有著超出常人幾倍的自尊需求，只不過他們的自尊心缺乏一個穩定的內核和堅固的外殼，因此一點點小事就可能使其受到巨大的傷害。如果自卑者原先不敢與女性交往或害怕社交，在這種情形下，你不太可能讓其通過主動接觸異性、大膽與名人交往等對其自尊心構成嚴重威脅的事來達到加強其自尊心的目的。
可見，對於自卑者需要的是調整對自我的認識角度，更需要的是通過不斷地發展自我建立一種獨特的人生優勢。惟有在雄厚的生活實力之上建立起一種內在的自信，自卑者才不會因遭遇一些挫折、侮辱而輕易貶低、否定自己，也不會拿一些諸如「敢不敢和異性說話」之類的事情反覆考驗自己。
人如果某方面被社會和人們所承認，那麼其他方面也會跟著「沾光」，關鍵是要根據自己的性格、興趣、能力，條件，找到這樣的「發光點」。
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